Sezonul cu zilelele mai scurte si racoroase asteptata dupa caldura din timpul verii a sosit. O data cu el incep si... racelile. Virusurile de raceala si gripa sunt la tot pasul si cei mai multi dintre noi se confrunta, cel putin odata pe an, cu simptome precum: febra, nas infundat, tuse, stranut, oboseala, dureri de gat, dureri articulare sau usturimi in gat.
Peste 100 de virusuri pot declansa raceala, iar boala poate aparea chiar si de trei ori pe an.
Pentru a ameliora tusea sunt indicate plante precum rostopasca, sunatoarea, tataneasa si cimbrisorul. Se prepara o infuzie din o jumatate de lingurita de pulbere de rostopasca la o cana de apa clocotita si se ia una, maxim doua linguri din acest amestec odata la trei ore.
Ceaiul de sunatoare se face din o lingurita de planta la o cana cu apa, din care se bea doua-trei cani zilnic.
citeste continuarea
